Önce , kilo (ağırlık) eğrisi aşağı yukarı başlangıçtaki hareket noktasına gelir, daha sonra, zaman geçtikçe fazladan kilo depolama gerçekleşir.
İşte bu yüzden, tam kilolarının sabitlendiği dönemde inatla beş kilo vermek isteyenler, onbeş yıl sonra, sürekli rejim yapmış olmalarına rağmen kendilerini 30 kilo fazla ile bulabilirler.
Günümüzde bir çok doktordan, hastalarının sıkı kontrollü rejimler ve büyük özveriler (800 kalorilik rejimler) pahasına zayıflamak bir yana kilo almaya devam ettiklerini öğreniyoruz.
Böyle “ölüm rejimleri” ile insanlar (temel yağ asitleri, mineral tuzlar, vitaminler ve eser-elementler gibi) vazgeçilmez besinlerden tamamiyle yoksun kalıyor, bu durumda büyük bir yorgunluk ve vucudun savunma mekanizması zayıfladığı için hastalıklara karşı büyük bir dayanıksızlık ortaya çıkıyor. Açıkça, olay daha dramatik bir hal alıyor.
Devamını oku